Meditación en la Luz y el Sonido internos
Bienestar físico, mental y espiritual
Tu realidad suprema es que eres un alma. Éxtasis eterno es tu verdad. Eres toda conciencia; una imagen de la paz sin fin.
¿Qué es Sant Mat?
Sant Mat es un estilo de vida espiritual milenario que promueve el respeto, la confianza y el amor por todos, y nos permite desarrollar todo nuestro potencial como seres humanos. Es un camino de vida que está en armonía con los valores más elevados y, por medio de la meditación —el contacto regular con la Luz y el Sonido internos— es alimento para nuestra alma. Establecer el contacto con la Luz y el Sonido internos es función de un Maestro espiritual viviente.
El aprendizaje del estilo de vida de Sant Mat siempre es gratuito. Las enseñanzas se imparten con un espíritu de servicio altruista. Millones de personas de diversas culturas en todo el mundo practican este camino de vida.
El estilo de vida de Sant Mat
Entre los beneficios del estilo de vida de Sant Mat podemos destacar: mayor fortaleza interna, paz y claridad. El practicante descubre un mayor entendimiento y solidaridad con el prójimo, un espíritu de servicio a la humanidad, y una comprensión más profunda de su propósito en la vida.
Nuestro objetivo en Sant Mat es conocernos como almas y llegar a ser uno con el Creador.
¿Qué es el alma?
Si pudiéramos percibir el alma en la forma de un sentimiento, probablemente, la experiencia más cercana sería la de una felicidad desbordante y un amor en su forma más pura, incondicional y desinteresada. Si pudiéramos visualizar la imagen del alma, tal vez se asemejaría a una luz blanca pura, más brillante que un millón de soles.
No obstante, estas descripciones no pueden hacer justicia a todo lo que el alma es. El alma no se puede describir con palabras; solo se puede experimentar. Es conciencia en su forma más pura.
El Maestro actual, Sant Baljit Singh Ji, te invita a descubrir esta realidad por medio de una meditación y un estilo de vida que te permiten desarrollar tu conciencia. Igual que en el interior de una semilla yace latente un gran árbol, listo para brotar en las condiciones adecuadas, cada uno de nosotros tiene la capacidad de desarrollar su Vida Suprema.
¿Qué es la meditación?
Cuando queremos obtener un determinado resultado de algo, entonces ponemos toda nuestra atención en ello. Por ejemplo, si queremos preparar una comida deliciosa, entonces nos centramos en la elaboración de los alimentos. Si queremos ampliar nuestros conocimientos sobre un asunto en particular, entonces leemos un libro relacionado con ese tema. En general, cuanto más nos entregamos y enfocamos en una actividad, mejores resultados obtenemos.
Lo mismo sucede cuando tenemos una meta u objetivo espiritual. Una meditación específica, llevada a cabo con un método específico, dará un resultado específico. Hay muchas técnicas de meditación y puede resultar confuso saber cuál de ellas elegir. Por eso es importante entender el propósito y el objetivo de cada una de ellas antes de elegir la técnica que se quiere practicar.
El propósito de la meditación que enseña Sant Baljit Singh Ji es conocernos como almas.
¿Qué son la Luz y el Sonido internos?
Nosotros podemos percibir la luz y el sonido externos por medio de nuestros sentidos, pero la Luz y el Sonido internos son algo distinto. Son dos frecuencias de una forma sutil de energía que está en nuestro interior y en todo lo que nos rodea. Esa energía es el poder creador; el principio de todas las cosas.
La Luz y el Sonido internos cumplen una función muy importante y específica. Además de ser el poder creador, también son el mecanismo mediante el cual uno puede regresar a la fuente de ese poder creador a través de la meditación. Son como una escalera que nos proporciona el medio, tanto para subir como para bajar. La Luz y el Sonido internos lo crean todo, y cuando meditamos en ellos, nos sirven de vehículo para alcanzar nuestra fuente original, el poder creador, Dios.
Ahora bien, la Luz y el Sonido internos no se pueden percibir con nuestros ojos y oídos externos. Esta forma sutil de energía solo se puede experimentar internamente. Para ello debemos poner toda nuestra atención en determinados puntos de nuestro interior. Y esto nos conducirá a nuestro objetivo final.
Meditar en la Luz y el Sonido internos significa mantener toda nuestra atención centrada en una de estas dos formas sutiles de energía. Esto es una práctica que, como cualquier otra habilidad, requiere de un esfuerzo regular para perfeccionarla. Y una vez perfeccionada, la absorción total de nuestra atención en la Luz y el Sonido internos nos conducirá al autoconocimiento: el conocimiento de nuestra alma.
Vida ética: ¿De qué manera podemos respaldar esta práctica de meditación?
Una vida ética es aquella que se vive con respeto hacia todo, y cuyas acciones están inspiradas en el amor y la solidaridad al prójimo. Buenos pensamientos, palabras y acciones son principios sencillos, pero profundos. Una vida de honestidad, integridad, humildad y servicio, absteniéndonos de todo daño, es la base de una vida espiritual.
Los seres humanos somos criaturas sociales. Estamos diseñados para vivir en compañía, cooperar y servirnos unos a otros. Esta capacidad del ser humano lo ha llevado a grandes logros. Nutrir estas cualidades y aplicarlas en beneficio de las personas más vulnerables es algo natural en un estilo de vida ético.
Llevar una dieta vegetariana es un ejemplo de acción inspirada en el amor. La dieta vegetariana es la más indicada para una vida espiritual.
¿Quién es Sant Baljit Singh Ji?
Sant Baljit Singh Ji persevera en traer paz, armonía y felicidad al mundo, y mitigar el sufrimiento de la humanidad. Su única motivación es ayudar al prójimo. Se entrega sin reserva alguna a las personas más vulnerables, y siempre hace todo lo posible por servir a los menos afortunados.
Los pilares de las enseñanzas de Sant Baljit Singh Ji son: unidad en la diversidad, servicio a la humanidad, solidaridad con todos, un estilo de vida natural y la devoción a Dios omnipresente que todo lo impregna. Sant Baljit Singh Ji nos recuerda la importancia de conocer nuestra grandeza como almas. Él comparte su conocimiento y experiencia con todas las personas interesadas. Sus organizaciones por todo el mundo adoptan estas enseñanzas como fuente de inspiración en el trabajo solidario que desempeñan.
De familia humilde, Sant Baljit Singh Ji nació y creció en la India rural. Su interés por el sentido más profundo de la vida despertó a una edad temprana, inspirado por su padre cuando le escuchaba recitar el Bhagavad Gita. Más adelante, el mensaje “Dios es amor”, que podía leer en un letrero de la escuela, avivó su búsqueda espiritual por Dios. Desde joven comenzó a servir en templos y ashrams.
Antes de entregarse por completo al servicio de la humanidad, trabajaba como ingeniero en la marina mercante, al tiempo que seguía el camino de la espiritualidad. Ahora dedica gran parte de su tiempo a las prácticas devocionales, pero sigue ayudando y sirviendo a las personas en todo el mundo.
El mensaje de Sant Baljit Singh Ji es que todos formamos parte de la gran familia de Dios. Por eso debemos amar, respetar y servir a la divinidad en todas sus formas: el prójimo, los animales y la naturaleza.
¿Quieres saber más?
Nuestros centros y grupos de meditación se encuentran en muchas ciudades y poblaciones de todo el mundo. Las personas que desean conocer las enseñanzas de Sant Baljit Singh Ji pueden inscribirse a unos programas introductorios. A los participantes en estos programas se les brinda información sobre el estilo de vida más indicado, que está en armonía con los valores más elevados y alimenta nuestra alma. Estos temarios preparan a los participantes para que puedan aprender la meditación en la Luz y el Sonido internos.
Para más información sobre los programas y tus centros más cercanos, puedes enviarnos un mensaje haciendo clic en Contáctanos, y llenar el formulario.